Nampak kelakar tp ini lah kenyataan dia!
.
Ramai yg workout bertahun2 tp still tak dpt result, ini semua punca dr exercise yg tak serious, pemakanan yang tak betul & tak tahu workout program!
.
Jgn membazir keluar duit tiap2 bulan bayar yuran tapi at the end still sama result. Elok lah mencari guru utk dpt kan ilmu pengetahuan utk jangka masa yg panjang.
.
Pepatah ada berkata “malu bertanya kawan sesat cari jalan pulang” (lirik lagu 😂)
.
Jgn segan2 DM sy kalau anda salah seorang yg dah exercise lama tp still tak dpt result 😇
.
#fitnessboy #fitnessgoals #fitnessmotivation #fitmalaysia #certifiedpersonaltrainer #natty#anytimefitness #eatclean #fit4life #sexy #gainpost #chifitness #flexibility #asian #functionaltraining #circuittraining #effortismuchbetterthandreaming #fit4life #malaysia #sexy #melayu #chinese #kualalumpur #wenotthefirstbutwearethebest #seremban #TKOnutrition #asrtoarena #fatburnermegamalaysia